Los consejos que el día de hoy te voy a mencionar están relacionados a aspectos nutricionales, quizás algunos de estos ya los conozcas, pero es bueno que los recuerdes. https://www.ifa-fiv.org/wp-content/uploads/2013/11/blog.jpg NUMERO UNO Trata de comer siempre a la misma hora, a que me refiero con esto, trata de hacerte una horario para tus tiempos de comida, se que en nuestra actualidad esto puede ser complicado ya que muchas veces vivimos muy a la carrera y tenemos muchas cosas que hacer. Pero al final del día debes recordar que la persona más importante eres TÚ así que dedicate tiempo a ti. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR0gZAyRIcQN2SKHx9Q0z234EcoSidLyFtsyteVLspi4QcvZVnw NUMERO DOS Bebe agua, no te limites con su consumo, igual si sientes que vas mucho al baño después de tomar agua, es una señal de que tu cuerpo esta trabajando de manera normal, ya que tu cuerpo es tan inteligente que si tiene agua de más te provoca la necesidad de orinar.