APROVECHA TU TIEMPO Y VIVE TU VIDA AL MÁXIMO

Aprovecha tu tiempo y vive tu vida al máximo.

Entendiendo el ocio como actividad que se realiza en el tiempo libre de las actividades habituales, en la actualidad estas actividades han cambiado mucho en comparación a las generaciones pasadas. Los elementos que conforman el concepto de ocio se encuentra el de descanso y relajación, para aprovechar el tiempo de ocio hay varias actividades que generalmente se les llama hobbies. Estas actividades en general atribuyen efectos positivos pero también pueden llegar a producir conductas nocivas.

El ocio puede diferenciarse entre el ocio activo en donde el nivel de implicación física y/o mental es elevado y el pasivo resultando de su vertiente consumista, alienante y sedentaria.

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Ricoy, M. C., & Fernández Rodríguez, J. E. N. N. I. F. E. R. (2016). Prácticas y recursos de ocio en la adolescencia. Educatio Siglo XXI, 34(2), 103-124. Disponible en: http://revistas.um.es/educatio/article/view/263831

La vida rutinaria en donde lo único que hacemos es cumplir con obligaciones, no es muy sano.

A continuación te dejamos 10 actividades para aprovechar tus tiempos de ocio...

1) Cocina

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2)Lee

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3) Toma fotografías

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4)Pinta