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De Anónimo
LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA TU CALIDAD DE VIDA.

Al principio se creía que el ejercicio vigoroso disminuía la esperanza de vida de las personas ,sin embargo, varios estudios del siglo XX demostraron los contrario, afirmaron que los deportes competitivos se asocian con las esperanza de vida normal o aumentada.

   

https://image.slidesharecdn.com/deportes-131129125310-phpapp01/95/deportes-3-638.jpg?cb=1385729630


Toda actividad física aumenta el gasto energético de la tasa metabólica por encima de la basal .
La actividad física se vincula a la salud y a la calidad de vida como intervención para mejorar la autopercepcion, a nivel de satisfacción de las necesidades individuales y colectivas y los beneficios que trae desde lo biológico psicosocial y cognitivo.


                                                

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CHECATE MIDETE MUEVETE 

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