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LA ALIMENTACION DETERMINA TU ACTITUD!

De
Procura obtener desde temprana edad buenos hábitos alimenticios y si es posible también actividad física adecuada! 
Si inicias desde temprana edad tendrás una actitud positiva, estarás sano,  con una vida plena y feliz!
García, M., & KRALJ, D. (2010). Hábitos saludables. Dispinible en: https://www.e-galeno.com.ar/Prevencion%20Contenido/Galeno_Prevencion_HabitosSaludables.pdf







https://www.google.com.mx/search?q=persona+feliz+comiendo&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwidgu7U597gAhVPhq0KHVyMCmkQ_AUIDigB&biw=1360&bih=657#imgrc=aUE
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¿Que persona no es feliz comiendo?
Todos amamos la comida, y que mejor que ser feliz alimentandote adecuadamente y tener siempre una actitud positiva y nunca estar de mal humor! 









https://www.google.com.mx/search?q=persona+feliz+comiendo&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwidgu7U597gAhVPhq0KHVyMCmkQ_AUIDigB&biw=1360&bih=657#imgrc=3hzii53hb8_PuM:




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;)





Comentarios

  1. Unknown28 de febrero de 2019, 8:29

    La comida más importante del día siempre es el desayuno. ¿Cierto?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Shaggy28 de febrero de 2019, 12:41

      Todas las comidas son importantes para tener un estado óptimo de salud, recuerda que siempre debemos cuidar las cantidades.

      Pero el desayuno es primordial para comenzar con buena energía y sentirte bien el resto del día, por ello procura tener una buena ingesta de alimentos cumpliendo con tus requerimentos de macro y micro nutrientes (proteínas, carbohidratos y lípidos).
      Espero haya respondido tu duda y recuerda que todos los días tenemos contenido nuevo 😁

      Eliminar
  2. Unknown28 de febrero de 2019, 12:33

    Muy buen blog!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Shaggy28 de febrero de 2019, 12:42

      Que bueno que te haya gustado!
      Recuerda que todos los días tenemos contenido nuevo y muy interesante.

      Eliminar
  3. Unknown28 de febrero de 2019, 15:39

    Muy bueno

    ResponderEliminar
  4. Shaggy1 de marzo de 2019, 9:57

    Muchas Gracias que bueno que te gusto!
    Todos los días tenemos contenido Nuevo!!!!

    ResponderEliminar

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